Preço : € VILA NOVA DE GAIA UrbanForm - Gestão da Formação
06-10-15 0 Acessos

WORKSHOP
A recepcionar inscrições

Local:
GAIA (Arrábida - Candal)

DESTINATÁRIOS:
Sem pré-requisitos obrigatórios
Nº Participantes: 5 a 10

CRONOGRAMA:
Duração: 14 Horas
Datas: a marcar após recepção de inscrições do número mínimo de formandos.
O workshop irá decorrer numa terça e quinta (da mesma semana) das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00

Horário: 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00
Investimento por participante: € 50 + IVA


Objetivos

    Reconhecer os princípios da nutrição e alimentação.
    Classificar os constituintes alimentares.
    Identificar e caracterizar a roda de alimentos e os respetivos grupos alimentares.
    Aplicar os princípios da nutrição para uma alimentação equilibrada.


Conteúdos

    Nutrição e alimentação
        Conceitos
        Funções da alimentação
    Nutrientes
        Fontes alimentares
        Funções no organismo
        Excessos e carências
    Metabolismo
        Funções do aparelho digestivo
        Processo digestivo
    Roda dos alimentos e grupos alimentares
        Constituição e proporções
        Recomendações na alimentação diária
    Alimentação equilibrada
        Regras
        Principais erros alimentares
        Necessidades diárias de nutrientes
        Alimentação racional

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